Diabetes is een complexe stofwisselingsziekte die wordt gekenmerkt door verhoogde bloedsuikerspiegels (hyperglykemie). Het treedt op wanneer het lichaam niet voldoende insuline aanmaakt of insuline niet effectief gebruikt. Hier zijn de belangrijkste dingen die u moet weten over diabetes:

1. Soorten diabetes:

- Diabetes type 1:dit is een auto-immuunziekte waarbij de alvleesklier geen insuline aanmaakt. Het ontwikkelt zich meestal bij kinderen en jonge volwassenen.

- Diabetes type 2:Dit is de meest voorkomende vorm van diabetes en is gekoppeld aan leefstijlfactoren en genetica. Het ontstaat vaak op volwassen leeftijd en wordt gekenmerkt door insulineresistentie en onvoldoende insulineproductie.

2. Risicofactoren:

- Familiegeschiedenis van diabetes

- Obesitas of overgewicht

- Lichamelijke inactiviteit

- Ongezond dieet

- Hoge bloeddruk

- Hoog cholesterol

- Geschiedenis van zwangerschapsdiabetes

- Bepaalde genetische variaties

3. Symptomen:

- Frequent urineren

- Overmatige dorst

- Toegenomen honger

- Vermoeidheid

- Wazig zien

- Langzaam genezende zweren

- Tintelingen of gevoelloosheid in de handen of voeten

- Gewichtsverlies (bij diabetes type 1)

4. Diagnose:

- Nuchtere bloedglucosetest

- Orale glucosetolerantietest

- Willekeurige bloedglucosetest (gebruikt voor noodgevallen)

- Hemoglobine A1c (HbA1c)-test (geeft de gemiddelde bloedglucosewaarden van de afgelopen 2-3 maanden aan)

5. Behandeling:

- Diabetes type 1:Vereist levenslange insulinetherapie, via injecties of een insulinepomp.

- Diabetes type 2:Behandelingsopties kunnen veranderingen in levensstijl (dieet, lichaamsbeweging), orale medicatie en/of insuline omvatten.

6. Complicaties:

- Hart- en vaatziekten

- Nierziekte (diabetische nefropathie)

- Zenuwbeschadiging (diabetische neuropathie)

- Oogbeschadiging (diabetische retinopathie)

- Huidinfecties

- Voetzweren

7. Preventie:

- Eet een uitgebalanceerd dieet dat rijk is aan volle granen, fruit, groenten en magere eiwitten

- Neem deel aan regelmatige lichamelijke activiteit

- Zorg voor een gezond gewicht

- Stop met roken

- Beheer de bloeddruk en het cholesterolgehalte

8. Monitoring en beheer:

- Regelmatige controle van de bloedglucose

- HbA1c-testen om de bloedglucoseregulatie op lange termijn te volgen

- Voetonderzoeken om te controleren op zenuwbeschadiging en zweren

- Oogonderzoeken om retinopathie op te sporen

- Monitoring van de nierfunctie

- Regelmatige doktersbezoeken

Houd er rekening mee dat de behandeling van diabetes sterk individueel is en dat het van essentieel belang is om een ​​zorgverlener te raadplegen voor een nauwkeurige diagnose, behandeling en voortdurende monitoring.