Te veel suiker eist zijn tol op elk lichaam , en vooral een persoon die diabetes . Na verloop van tijd , diabetici risico beroerte , hart-en vaatziekten , nierziekten , zenuwbeschadiging , blindheid en amputatie . De risico's toenemen bloedsuikerspiegel stijgen , maar het is mogelijk om de risico's te beperken door middel van dieet en lichaamsbeweging . Een gezond dieet vermindert de hoeveelheid glucose in de bloedsomloop na de maaltijd , en lichaamsbeweging verbetert insulineresistentie , waardoor het makkelijker voor je lichaam om overtollige bloed suiker te verwijderen . Uw lichaam Energy Sources

Glucose is nodig om cellen van het lichaam voorzien van energie . Alles wat je eet en drinkt wordt afgebroken en omgezet in ofwel glucose , die directe energie voorziet ; glycogeen , die wordt opgeslagen als gemakkelijk energie in de lever en spierweefsel ; of als vet . Hoewel glucose is noodzakelijk voor het leven , kan te veel dodelijk in de tijd.
Kortetermijneffecten

Consequent het hebben van te veel suiker in je bloedbaan , of omwille van wat je hebt gegeten of als gevolg van een lage of geen insuline , maakt je dorstig , moe en zwak voelt en zorgt ervoor dat je vaker moet plassen , beter bekend als hyperglycemie . Als dit niet behandeld wordt, kan omstandigheden verslechteren , kortademigheid , droge mond , adem die fruitig, misselijkheid en braken ruikt , een aandoening die bekend staat als ketoacidose omvatten . Uiteindelijk kan ook leiden tot wazig zien , onverwacht gewichtsverlies , blaasontsteking en droge huid . Niet verrassend , het zijn allemaal tekenen van diabetes. Als je niet genoeg insuline (type 1 diabetes ) produceren of u insuline resistentie ( diabetes type 2 ) , is glucose niet efficiënt te verplaatsen in de cellen . Je cellen niet de energie die ze nodig hebben , zodat u zich moe voelt . Uw nieren werken overuren , waardoor je dorst en stuur je naar de badkamer vaker . Bij type 1 diabetes , omdat glucose krijgt niet in de cellen uit de bloedbaan , verbrandt je lichaam spieren en andere weefsels voor energie , waardoor gewichtsverlies. Hoge concentraties bloedglucose een vriendelijke omgeving voor bacteriën , waardoor je meer vatbaar voor infecties . Als u transpireren , je zweet bevat glucose die droogt op je huid, waardoor het jeuk .
Glucose

Glucose is een vrij groot molecuul dat hecht aan uw rode bloedcellen . Als je bloed circuleert , insuline helpt de glucose -moleculen om het bloed te laten en andere cellen . Wanneer het niveau van glucose in uw bloed zijn consequent te hoog , je diabetes hebt . De overtollige glucose kan het gevolg zijn van uw alvleesklier niet de productie van insuline ( type 1 diabetes ) of van insulineresistentie ( diabetes type 2 ) . Omdat de glucose molecuul groot is, wordt de bloedcirculatie door je kleinste bloedvaten verminderd als je veel suiker in je bloed en uiteindelijk de haarvaten kunnen worden beschadigd . Beschadigde haarvaten en verminderde bloedtoevoer leiden tot ernstige problemen .
Eye en nierziekte

beschadigde haarvaten in je ogen kan diabetische retinopathie leiden . Vroeg op, de symptomen zijn onbestaande , maar kan later omvatten wazig zien , verlies van het gezichtsvermogen , drijvende vlekken , verlies van nachtzicht en donkere of rode strepen op je gezicht. Uiteindelijk zal diabetische retinopathie blindheid veroorzaken . Uw nieren bevatten miljoenen clusters van kleine bloedvaten . Beschadigde haarvaten in de nieren kan veroorzaken nierfalen of ziekte , en vereisen dialyse of een niertransplantatie .
Zenuwschade

Omdat de bloedvaten in je zenuwen zijn klein , overtollige glucose die schade die haarvaten creëert neuropathie , of schade aan de zenuwen in je ledematen . Gevoelloosheid, tintelingen of een branderig gevoel beginnen bij de verste punten van de toppen van je vingers en tenen , en verspreid in de richting van de romp in de tijd. Snijwonden, kneuzingen , blaren en andere schade aan de voeten kan eindigen als ernstige infecties , waarbij wellicht amputatie van tenen, de voet of het been . Als de zenuwen in het spijsverteringsstelsel beschadigd raken, obstipatie , misselijkheid , diarree en braken kunnen optreden .
Heart Disease

De belangrijkste spier in je lichaam , je hart , is niet immuun voor aantasting van de bloedvaten . Beroerte , coronaire hartziekte en andere hartaandoeningen zijn twee keer zo vaak voor bij diabetici onder de algemene bevolking .
Solution

Als u diabetes hebt , houd je bloedsuikerspiegel binnen aanvaardbare grenzen te houden door het eten van een gezonde voeding, sporten, en het krijgen van voldoende rust . Je mag niet in staat zijn om de schade veroorzaakt door te veel glucose te elimineren , maar u kunt het minimaliseren .