Dieet modificatie is vaak de eerste strategie in de Ayurvedische benadering van het aanbieden van hulp en oplossingen voor mensen gediagnosticeerd met diabetes . Reducerende suikers en eenvoudige koolhydraten ( gemeenschappelijke tafel suikers en suikers in verpakt en bereide gerechten ) en te vervangen door complexe koolhydraten (zoals die van nature in fruit en groenten ) is een belangrijk onderdeel van de verbetering van de gezondheid via de voeding . De Ayurvedische benadering ook drastisch vermindert de opname van vetten in de voeding te hulp spijsvertering te helpen en de hoeveelheid eiwitten geconsumeerd om overwerk of schade aan de nieren te voorkomen dat de verwerking van deze inname te verminderen .
Colon Cleansing
Een techniek genaamd Panchakarma wordt gebruikt om het lichaam van gifstoffen , antilichamen en afval te reinigen . Deze methode begint met een massage en een stoombad met een combinatie van kruiden . Daaropvolgend wordt een vasten gedurende een tot drie dagen voorgesteld , op de hielen afkomstig is een zuivering ontworpen om de lever , milt en pancreas reinigen . De zuivering van het lichaam wordt afgesloten met een dubbele punt schoonmaken om de darmen van het resterende afval ontdoen . Voorkomende kruiden gebruikt in dit reinigingsproces omvatten koenjit , aloë vera , neem, ui, knoflook , bosbessen bladeren , Arjuna en shilajit .
Oefening
De Ayurvedische benadering van de behandeling en remedies voor diabetes omvat oefening , meestal in de vorm van yoga , die niet alleen dient ter versterking van de spiertonus en uithoudingsvermogen , maar tot een betere zuurstoftoevoer in het bloed , weefsels en organen voor extra voordeel te promoten. Yoga dient ook als een antistress techniek die stress-gerelateerde schade aan organen , waaronder die verzwakt of aangetast door diabetes , zoals de nieren , de alvleesklier en de lever kunnen voorkomen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win