Chronisch hoge bloedsuikerspiegel zijn karakteristiek voor diabetes. Type 1 diabetes treedt op wanneer uw alvleesklier niet in staat is om insuline , een hormoon dat suiker uit het bloed verwijdert produceren . Type 2 diabetes ontwikkelt tijd en is het gevolg van een gebrek van de cel respons op insuline , of een onvoldoende hoeveelheid insuline . Beide typen worden meestal behandeld met injecties van insuline , maar alternatieve oplossingen bestaan. Lichaamsbeweging , weinig koolhydraten voedingsmiddelen en kruiden- supplementen kunnen helpen diabetici reguleren hun bloedsuiker . Indien u diabeet bent , moet u uw arts raadplegen voordat het verhogen van uw niveau van activiteit , het veranderen van uw dieet of het nemen van kruiden-supplementen . Oefening

Matige lichaamsbeweging verbruikt energie , die wordt verzorgd door de suiker in je bloed. Met behulp van de overtollige helpt lager de hoeveelheid bloed suiker aanwezig , het houden van uw bloedglucose op gezondere niveaus . Oefening kan ook het verbeteren van uw algehele gezondheid , die u zal helpen een goede bloedsuikerspiegel onder controle te houden .
Low Carb Diets

Een koolhydraatarm dieet , zoals het Atkins- plan voor , wordt voorkomen dat een forse stijging in de bloedsuikerspiegel . Koolhydraten , vooral geraffineerde koolhydraten zoals suiker en wit brood , worden snel opgenomen en uitgezonden in de bloedbaan als suiker . Zonder voldoende insuline wordt geproduceerd , kan het moeilijk zijn om de bloedsuikerspiegel tot normaliseren . Om een ​​constante bloedsuikerspiegel , uitgesneden witte bloem, suiker en bewerkte voedingsmiddelen te behouden , en eet meer volle granen , groenten, fruit en eiwitten .
KruidenRemedies

Kruidenmiddelen beschikbaar kan helpen bij de behandeling van hoge bloedsuikerspiegel . Kaneel thee , gemaakt door inweken kaneelstokjes in kokend water voor een paar minuten , zal helpen uw bloedsuikerspiegel . Groene thee is ook nuttig . In plaats van geraffineerde witte suiker , probeer Stevia , een natuurlijke zoetstof . Verse knoflook kan ook helpen de bloedsuikerspiegel te reguleren , als er een paar teentjes elke dag worden gegeten . Probeer het indrukken van een paar teentjes in een marinade of een salade dressing om de rauwe knoflook beter verteerbaar te maken.