Er zijn veel mogelijke oorzaken van spierpijn in de benen, waaronder:

1. Oefening: Spierpijn, of spierpijn met vertraagde aanvang (DOMS), kan optreden na ongebruikelijke of intensieve inspanning. Het piekt meestal 24-48 uur na de inspanning en verdwijnt meestal binnen een paar dagen.

2. Spierbelasting of -blessure: Spieren kunnen overbelast raken of gewond raken als gevolg van trauma, zoals vallen of sportblessures. Symptomen kunnen zijn:pijn, zwelling en moeite met het bewegen van de aangetaste spier.

3. Medische aandoeningen: Spierpijn in de benen kan een symptoom zijn van verschillende medische aandoeningen, zoals:

- Uitdroging

- Elektrolytenonevenwichtigheden

- Vitaminetekorten (bijvoorbeeld vitamine D, magnesium)

- Schildklierproblemen

- Bepaalde infecties (bijv. influenza, virale myositis)

- Chronische aandoeningen zoals lupus, fibromyalgie of diabetes

4. Bijwerkingen van medicijnen: Bepaalde medicijnen, zoals statines, calciumantagonisten of corticosteroïden, kunnen als bijwerking spierpijn veroorzaken.

5. Slechte bloedsomloop: Spierpijn in de benen kan soms worden veroorzaakt door een slechte bloedsomloop, die kan optreden als gevolg van aandoeningen zoals perifere aderziekte (PAD) of diabetes.

Als u nieuwe of aanhoudende spierpijn in uw benen ervaart, is het belangrijk om een ​​zorgverlener te raadplegen voor een nauwkeurige diagnose en een goed beheer. De onderliggende oorzaak kan de meest geschikte behandeling bepalen. Uw zorgverlener kan rust, pijnstillers, fysiotherapie of verdere evaluatie aanbevelen op basis van de specifieke aandoening die het probleem veroorzaakt.