Spieren produceren beweging en kracht. Ze doen dit door samen te trekken en te ontspannen, waardoor botten rond de gewrichten bewegen. Spieren produceren ook warmte wanneer ze samentrekken, wat helpt om het lichaam warm te houden. De hoeveelheid kracht die een spier kan produceren, hangt af van zijn grootte, het aantal spiervezels dat hij heeft en de hoeveelheid zenuwstimulatie die hij ontvangt.