De gluteus maximus is de grootste en sterkste spier in het lichaam. Het is een grote, dikke, driehoekige spier aan de achterkant van de heup. De gluteus maximus-spier is verantwoordelijk voor het strekken en extern roteren van het heupgewricht, evenals voor het abduceren en stabiliseren van de dij. Het is ook belangrijk voor het behouden van de houding en voor lopen, rennen en traplopen.