In het geval van de triceps en biceps is de triceps verantwoordelijk voor het strekken van het ellebooggewricht, terwijl de biceps verantwoordelijk is voor het buigen ervan. Wanneer de triceps samentrekt, trekt deze de onderarm terug naar de bovenarm, waardoor de elleboog wordt gestrekt. Tegelijkertijd ontspannen de biceps, waardoor de triceps zijn werk kunnen doen.
Deze gecoördineerde samentrekking en ontspanning van antagonistische spieren is essentieel voor een soepele en efficiënte beweging. Zonder dit zouden we zelfs de eenvoudige taken niet kunnen uitvoeren, zoals een kop koffie halen of over straat lopen.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win