Een verrekte pees, ook wel spierspanning genoemd, ontstaat wanneer een spier of pees uitgerekt of gescheurd is. Dit kan gebeuren als gevolg van plotselinge, krachtige bewegingen, overmatig gebruik of zwakke spieren. Symptomen van een verrekte pees zijn onder meer pijn, zwelling, blauwe plekken en moeite met het bewegen van het getroffen gebied. De behandeling omvat doorgaans rust, ijs, compressie en elevatie (RICE), samen met pijnstillers en fysiotherapie. In ernstige gevallen kan een operatie noodzakelijk zijn.