Spierweefsel bestaat uit gespecialiseerde cellen die spiervezels worden genoemd. Elke spiervezel bevat talrijke myofilamenten, de contractiele elementen van de spier. Wanneer een spier samentrekt, glijden de myofilamenten langs elkaar heen, waardoor de spier korter en dikker wordt.

De reden waarom een ​​enkele spiercel er niet in slaagt uw arm te laten buigen, is vanwege het enorme aantal cellen dat bij het proces betrokken is. Wanneer u uw arm buigt, spant u tegelijkertijd miljoenen spiercellen aan. Door in grote aantallen samen te trekken, hebben de vezels een impact die verder gaat dan de activiteit van één cel. Elke individuele kracht die wordt gegenereerd, kan klein zijn door een enkele samentrekking van slechts één cel, maar wordt gecombineerd met de inspanning van een grote meerderheid om een ​​waarneembare beweging te creëren, zoals het buigen van je arm.