Deze verklaring is niet noodzakelijkerwijs juist. Spierkracht kan van persoon tot persoon verschillen en wordt beïnvloed door meerdere factoren, zoals genetica, training en levensstijl. Hoewel bepaalde spiergroepen in bepaalde populaties over het algemeen sterker of zwakker kunnen zijn, is het belangrijk om rekening te houden met individuele variaties. Het opbouwen van kracht in elke spiergroep, inclusief de triceps, vereist consistente training en progressieve overbelasting.