Shin splints worden veroorzaakt door herhaalde impact tijdens de oefening . Dit is een blessure meestal geassocieerd met sportieve activiteiten zoals hardlopen . Definitie

Shin splints zijn zwelling en ontsteking van de spieren en andere weefsels langs het scheenbeen aan de voorzijde van het onderbeen .
Sensation

Shin splints veroorzaken pijn die begint aan de voorkant van je enkel en reist uw onderbeen aan de knieschijf .
Pain

pijn in de onderbeen tijdens inspanning optreedt . Soms is de pijn aanwezig is wanneer het been wordt uitgerust.
Zwelling

zwelling optreedt langs de getroffen spier. Dit comprimeert de zenuwen in het onderbeen , waardoor je voet te zwak en gevoelloos geworden .
Waarschuwing

arts raadplegen shin pijn aanhoudt voor een langere periode van tijd, ondanks zelfzorg . Een stressfractuur in het onderbeen bot zal nabootsen shin splint symptomen en niet genezen op zijn eigen. Stressfracturen vereisen de zorg van een arts .