Gezondheid en ziekte gezondheid logo
spierspanning

Spier op het onderbeen beweegt wat?

Spieren op het onderbeen bewegen voornamelijk de voet en enkel en dragen bij aan verschillende bewegingen die essentieel zijn voor lopen, rennen, springen en andere beengerelateerde activiteiten. Deze spieren kunnen worden onderverdeeld in twee hoofdgroepen:

1. Dorsale voetspieren: Deze spieren bevinden zich op de bovenkant van de voet (het dorsum). Hun belangrijkste functie is het strekken van de voet (dorsiflexie) en het naar buiten draaien van de voet (de zool zijdelings draaien). Ze omvatten:

- Tibialis anterieur

-Extensor hallucis longus

- Extensor digitorum longus

2. Plantaire voetspieren: Deze spieren bevinden zich aan de onderkant van de voet (het plantaire oppervlak). Ze hebben verschillende functies, waaronder plantairflexie (de voet naar beneden richten), inversie (de zool mediaal draaien), eversie (de zool lateraal draaien) en het buigen van de tenen. Ze omvatten:

- Gastrocnemius

- Soleus

-Plantaris

- Tibialis posterieur

- Peroneus longus

- Peroneus brevis

- Flexor hallucis longus

- Flexor digitorum longus

Deze spieren werken gecoördineerd om de bewegingen van de voet en enkel te controleren en zorgen voor stabiliteit, evenwicht en flexibiliteit die nodig zijn voor verschillende activiteiten en bewegingen.

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win