Triggerpoints zijn kleine , erwt , gecontracteerd knopen in de spieren die pijn in de aanhechtingen veroorzaken . De term "trigger points" werd opgericht in de jaren 1940 door Janet G.Travell , MD, die nieuwe verdoving technieken ontwikkeld om spierspasmen te behandelen. Later , Travell en haar collega David G. Simons , MD zetten hun onderzoek en publiceerde " Myofasciale en Dysfunction : . The Trigger Point Manual " Symptomen

Triggerpoints veroorzaken referred pain . Zo kan lage rugpijn eigenlijk voort uit een triggerpoint in je billen of onderste buikspieren . De pijn kan diep alleen bij beweging scherp te zetten. Spanningshoofdpijn , migraine , sinus pijn , kaak pijn , oorpijn en keelpijn , pijnlijke benen , voeten en enkels kan worden veroorzaakt door de afgeleide pijn van triggerpoints . Triggerpoints worden geclassificeerd als actief of latent . Actieve triggerpoints veroorzaken pijn in rust , terwijl latente punten alleen pijn veroorzaken wanneer ingedrukt op .
Oorzaken
p Er is weinig wetenschappelijk bewijs waarom triggerpoints ontwikkelen, maar de American Academy of Family Physicians zegt onderzoekers geloven dat ze kunnen worden veroorzaakt door repeterende bewegingen - zoals in het werken op een computer toetsenbord - een slechte houding en structurele problemen zoals ongelijke beenlengte en asymmetrische bekken. Triggerpoints kan ook worden veroorzaakt door een gebrek aan lichaamsbeweging , trauma en vitaminetekorten .
Diagnose

geen laboratorium of beeldvormende technieken diagnosticeren triggerpoints . In plaats daarvan , artsen diagnosticeren triggerpoints door aanraking. Terwijl triggerpoints pijn wanneer ingedrukt op , ze zijn niet te verwarren met de gevoelige punten die fibromyalgie begeleiden. Triggerpoints meestal het gevoel als een strakke band en produceren een lokale twitch of zichtbare kuiltjes van de huid , terwijl de gevoelige punten niet. Tender points veroorzaken geen afgeleide pijn als triggerpoints , maar veroorzaken vaak total body gevoeligheid. Omdat fibromyalgie-patiënten hebben vaak triggerpoints en myofasciale pijn ook, kan de diagnose moeilijk zijn .
Conventionele Behandelingen

Fysiotherapie wordt vaak gebruikt om triggerpoints te behandelen. Een andere veel gebruikte behandeling injecties waarbij een injectiespuit gevuld met een anestheticum rechtstreeks geïnjecteerd in het triggerpunt . Besluiten of zij de injecties of fysiotherapie gebruiken kan afhangen van vaardigheidsniveau van de arts en of de triggerpoints zijn gevorderd van het acute stadium van de chronische fase . Injecties worden beschouwd als meer effectief voor chronische punten .
Andere behandelingen

acupunctuur , massage therapie , osteopathie en chiropraxie manipulaties kunnen helpen verlichten de pijn van triggerpoints . Het vinden van een massage therapeut speciaal getraind in triggerpoint therapie kan nuttig zijn . In zijn boek , " The Handboek Triggerpoint-therapie uw Self- Treatment Guide voor pijnbestrijding , " Clair Davies schetst zijn eigen pijnlijke worsteling met triggerpoints en hoe een bepaalde massage therapeut die wist hoe diep strelen massage uit te voeren hielp zijn toestand . Na de massage therapeut verhuisde , kon Davies een andere met dezelfde opleiding niet vinden , dus ging hij naar therapie school masseren zelf . In zijn werkboek , Davies toont anderen hoe te lokaliseren en te masseren hun eigen triggerpoints .