Er zijn verschillende problemen die kuitspier aandoeningen kunnen veroorzaken. Symptomen van kuitspier aandoening zijn pijn , zwakte , blauwe plekken en stijfheid in de kuitspier , achter het onderbeen . Kuitspieren kunnen ook strakker of kramp . Krampen treden meestal na het sporten of inspannende activiteit . Soorten

Soorten kuitspier aandoeningen omvatten stammen , elektrolyt onevenwichtigheden en ader problemen , zoals spataderen of diepe veneuze trombose . Spanningen optreden wanneer u scheur de spiervezels ; laag kalium is een veel voorkomende verstoring van de elektrolytenbalans , spataderen zijn vergroot, paars en goed zichtbaar onder de huid ; . En diepe veneuze trombose is een bloedstolsel diep in een ader in de kuit


overwegingen

voor Mijn kuitspier tranen , zijn er drie rangen, van graad 1 de mildste en Graad 3 zijn meest ernstige . Atleten zijn een bijzonder risico voor spier -stammen en vertrouwd zijn met elementaire zelfzorg , waaronder het opheffen van de schade en het toepassen van ijs naar het gebied zou moeten zijn .
Preventie /Solution

De meeste oorzaken van de kuitspier stoornis zijn gemakkelijk te behandelen . Zo kunnen spataderen worden verwijderd laserchirurgie . Andere oorzaken , zoals diepe veneuze trombose , kan meer agressieve behandelingen, waaronder een operatie noodzakelijk . To- oefening gerelateerde verwondingen te voorkomen , een goed stuk voor het begin van de training , voldoende te drinken voor, tijdens en na ; . En vermijd roken of cafeïne