Vul een ondiepe pan met water . Zorg ervoor dat je giet genoeg water om de onderkant van je voet nat . Kopen van 2
Stap op de pan als je zou als je het nemen van een normale stap. Controleer of de onderkant van je voet volledig bedekt met water.
Stap
3 op het karton met de natte voet en staan voor een moment. Stap uit het karton en zorgen ervoor dat u een duidelijke voetafdruk hebben .
4
Kijk naar de footprint te bepalen of u een hoog, gemiddeld of laag gewelf . Je hebt een hoge boog als uw voetafdruk laat uw hiel , de bal van de voet en een beetje van de buitenkant van je voet . Je hebt een medium boog als je ziet ongeveer de helft van de boog op het karton . Je hebt een laag gewelf als je bijna je hele voetafdruk op het papier .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win