Organische warmte pads zijn meestal gevuld met rijst of tarwe . Ze werken net als gewone verwarming pads , maar er zijn een paar extra voordelen en factoren te overwegen wanneer u hen. Als je eenmaal weet hoe je je biologische verwarming pad gebruiken om grootste effect , zult u nooit willen een elektrische weer gebruiken . Wat je nodig hebt
Magnetron
Gedroogde lavendel
Spray fles
Toon meer instructies
1

Plaats de gedroogde lavendel in de verwarming pad zak . Dit geeft je de toegevoegde , rustgevende aromatherapeutische voordelen van lavendel , samen met de weldadige warmte van de organische verwarming zak . U kunt zo weinig als 1/4 eetl zetten . in , of zoveel als een half kopje . Hoe meer lavendel je in de zak , hoe sterker de geur. Kopen van 2

Spuit de verwarming pad met enkele stralen water . Gebruik niet meer dan vier straaltjes . Dit zal " activeren " van de lavendel en ook wat vocht aan de tas om het meer veilig en effectief te verwarmen.
3

Magnetron de verwarming zak . Als u de organische verwarming tas eerder hebt gebruikt , hebt u waarschijnlijk al weet hoe lang het duurt om het te krijgen tot een temperatuur die je leuk vindt . Echter, als u nog niet eerder gebruik gemaakt van de verwarming tas , het testen van de tijd en temperatuur . Begin met de magnetron de tas een minuut op hoog . Dan, magnetron in extra 30 seconde totdat de zak is zo warm als je wilt . Merk op hoe lang het duurde de zak om de temperatuur je wilt bereiken . Vertrekken een organische verwarming pad nooit in de magnetron zonder toezicht . Je moet altijd in de buurt te blijven in geval van rook of brand .

Plaats
4 de verwarming zak op een pijnlijke spieren . Na de eerste 24 tot 48 uur , dient een schade in plaats van verwarmd bevroren . Een organische verwarming tas is een goede manier om spierpijn , bulten en blauwe plekken te behandelen. Zet de verwarming pad op de geblesseerde plek voor maximaal 20 minuten, dan geven het gebied een pauze van 20 tot 40 minuten voor het opnieuw toepassen van de pad .
5

Gebruik de organische verwarming pad voor ontspanning . Zelfs als je niet een blessure hebt , kan het helpen je te ontspannen. Warm het op , plaats het dan op de achterkant van je nek of in de kleine van je rug. De rustgevende geur van lavendel zullen u helpen uw geest helder , terwijl de warmte ontspant je spieren .