Houd de ThermaCare warmte wrap in het individu, luchtdichte verpakking totdat u ze voor gebruik sinds het ijzer, zout , houtskool en water disks reageren op de lucht om warmte te creëren .
2
Open de verpakking en verwijder de tabbladen om de lijm bloot - indien aanwezig . Breng de ThermaCare wrap naar het getroffen gebied , volgende stap 3 of 4 , afhankelijk van uw product .
3
Wikkel een ThermaCare voor de onderrug , elleboog , knie of hand rond het getroffen gebied .
4
Gebruik de lijm lipjes op ThermaCare modellen voor de hals en menstruele krampen , die vasthouden aan de huid om de wrap tegen het getroffen gebied te houden .
5
Wacht 30 minuten voor de ThermaCare om zijn volledige temperatuur van 104 graden Fahrenheit . Draag de ThermaCare voor 8 tot 12 uur of totdat je voelt dat het afkoelen . Als de wrap wordt niet warm na 30 minuten , het zou eerder zijn blootgesteld aan lucht en gedeactiveerd . Gooi hem weg en gebruik een nieuwe, ongeopende ThermaCare .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win