Letsels die een spier veroorzaken helemaal weg te trekken van het bot worden genoemd pees avulsion verwondingen. In dit geval wordt de pees die de spier vasthoudt aan het bot los . Omdat ze geen bloedvaten bevatten , pezen genezen langzaam nadat hij gewond in any way. Niet- chirurgische behandeling van spieren trekken uit het bot omvat rust, ijs , compressie en elevatie (bekend als RICE ) . Echter , in geval van ernstig letsel , een operatie nodig is om opnieuw te koppelen van de pees . Wat je nodig hebt
Doctor
Brace
Gegoten
Splint
Krukken
Ice
drukverband
Chirurg
Stitches
Staples

Toon meer instructies
1

Rest . Neem een ​​pauze van wat je aan het doen om uw letsel veroorzaken . Afhankelijk van waar de pees avulsion blessure is ontstaan ​​, kan uw arts u mogelijk een ondersteunend apparaat dragen, zoals een brace , gips , spalk of krukken om de gewonde gebied in een neutrale positie te houden en laat hem genezen.
2

Ice uw letsel . Solliciteer cold packs voor maximaal 20 minuten per keer , 3-5 keer per dag .

Comprimeer 3 het gebied van de verwonding aan meer zwelling en /of bloedverlies te voorkomen . Een elastische drukverband moet goed worden verpakt ( maar niet te strak ) rond het letsel.
4

Verhoog het letsel. Afhankelijk van de locatie van het letsel , een andere manier om de zwelling te verminderen is om terug te leggen en houd je geblesseerde gebied hoger dan uw hart .
5

Voer de revalidatie-oefeningen aanbevolen door uw arts als uw letsel is niet ernstige en na de pijn en zwelling tot rust is gekomen . Initiële therapie , zoals zachte stretching , gaat eerst in op flexibiliteit en heeft als doel om het bereik van de beweging te herstellen. Later , vindt meer oefeningen worden opgenomen om de opbouw van kracht die ook helpt bij het ​​genezingsproces . Therapie zal ook nodig zijn na corrigerende operatie .
6

geopereerd . Om een pees avulsion blessure te herstellen , moet een chirurg de spier weer op zijn plaats te trekken en verwijder eventueel littekenweefsel . De pees wordt dan opnieuw aan het bot met behulp van grote hechtingen of nietjes .