Met behulp van hand en arm massage om stress en spanning los is een prachtige techniek die je kunt gebruiken op anderen of jezelf. Door het correct gebruik van drukpunten en het rekken van de spieren , kunt u ontspanning te creëren over het hele lichaam . Instructies
1

Begin met de hand van de klant grijpen met beide behoort. Curve uw vingers onder zijn handpalmen . Gebruik zo veel kracht als comfortabel is voor de klant en voorzichtig rekken de kant naar buiten , terwijl u uw duim stevig masseren de bovenkant van de hand . Kopen van 2

Wrijf de rug van de hand , krijgt in tussen de botten en stretching elke vinger . Masseer het drukpunt tussen de duim en vingers .

Draai 3 de hand over en krachtig masseren de handpalm. Werk je een weg naar het masseren van de drukpunten op de kussentjes onder de vingers en duim pad .
4

Pak de pols met beide handen vast en uitrekken . Sleepboot je handen uit elkaar om de spieren te strekken .
5

Gebruik uw duim om uw klant innerlijke - arm wrijven met ronddraaiende bewegingen . Solliciteer zo veel kracht als comfortabel is voor de klant als je op en neer bewegen . Besteed speciale aandacht aan de drukpunten aan de onderkant van de pols .
6

Maak een vuist en plaats deze in de palm van uw klant . Langzaam maar stevig duw je eerst de hand en arm . Verder door de achterkant van de arm , maar stoppen bij de pols .