Leer hoe je je eigen zalf maken . Zelfgemaakte smeersels zijn goedkoop , makkelijk te maken en effectief. Wat je nodig hebt
1 eetl . cayennepeper
4 oz . extra vergine olijfolie
1 oz . poedervorm mirre
Wire garde of mixer
Toon meer instructies
1

Voeg 2 oz . cayennepeper en 1 oz . mirre tot 4 oz . extra vergine olijfolie . kopen van 2

Klop of mix de ingrediënten samen met een garde of mixer tot ze volledig opgenomen.
3

Laat het mengsel steil voor minstens 7 uur voor gebruik . Bewaren in de koelkast totdat het nodig is .
4

Gebruik voor spier stammen of spierspanning . Zelfgemaakte smeersel is ook nuttig voor hoofdpijn .