Heat packs zijn doek zakken gevuld met diverse granen zoals havermout , rijst of gerst . Gerst warmte verpakkingen worden gebruikt om te helpen verzachten pijnlijke of gespannen spieren . Het verwarmen van de gerst warmte pak is eenvoudig als je weet hoe lang in de magnetron te houden . De juiste techniek om de gerst warmtepakket Magnetron is belangrijk omdat ongelijkmatige verwarming kan het pakket om koele sommige plaatsen en brandende in andere. Wat je nodig hebt
Magnetron
Handdoek
Toon meer instructies
1

Plaats de gerst warmte verpakking in de magnetron . Kopen van 2

Magnetron de zak voor een minuut .
3

pak de gerst warmte pak met behulp van een handdoek en schud het een beetje om de warmte gelijkmatig te verdelen . Plaats terug in de magnetron wanneer het pakket is niet warm genoeg en stel de tijd voor nog een minuut .
4

Verwijder de zak opnieuw met de handdoek en schud nogmaals om de warmte gelijkmatig te verdelen . Raak de zak met uw hand om ervoor te zorgen dat het niet te warm is voordat u op de verpakking over je pijnlijke spieren .