spierkrampen kunnen vastpakken je snel. Wanneer dit gebeurt, moet je iets dat ze nog sneller kan repareren nodig . Ik heb gevonden een bewezen , alle natuurlijke , methode voor u dat u waarschijnlijk nog nooit van gehoord . Wat je nodig hebt
Mosterd
Water
Toon meer instructies
1

Carry mini zakjes mosterd wanneer u van plan bent om te oefenen .
2

Als u denkt dat een spier spasme /kramp hit , het openstellen van een van die pakketten en slurpen het neer! Was de mosterd met water.
3

Herhaal stap 2 om de 2 minuten tot de spierspasmen /kramp is verdwenen .