Was de sok . Zelfs als de sok is nieuw , was de sok om de vezels te ontspannen . Dit maakt de warmte pak comfortabeler als het tegen je huid . Kopen van 2
Vul de sok met herten maïs. Niet vullen de sok helemaal . Laat voldoende ruimte aan de bovenkant van de sok een knoop . Zorg ervoor dat de herten maïs wordt verpakt in stevig .
Bind 3 een knoop in het uiteinde van de sok om de herten maïs houden inch
4
Paint of versieren de sok om het te personaliseren . Wacht tot de sok te drogen als je het te schilderen . Een ander idee is om hot - lijm decoraties aan de sok . Wees voorzichtig niet om iets dat niet zal overleven in de magnetron te voegen.
Magnetron 5 de sok voor 30 seconden . Bij het verwijderen van de sok uit de magnetron , houdt de sok door de knoop van het verbranden van je handen te houden . De herten maïs warmt aan de warmte voor de verpakking te maken.
6
Breng de warmte pack om het pijnlijke gebied voor opluchting. Warm de sok als nodig is. Wanneer niet in gebruik , slaan de warmte op een koele , droge plaats .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win