Nacht spalken zijn apparaten die meestal hechten aan de voet , enkel en onderbeen en worden gebruikt door patiënten die verwondingen aan de voeten , zoals fasciitis plantaris , hielspoor , achilles tendinitis en fundamentele hiel pijn hebben geleden . De noodzaak om te leren hoe je een voet wrap voor een nacht spalk is direct gerelateerd aan de aard van de voet pijn die je ervaart . Dit kan variëren van een eenvoudige verstuiking te sporen of pees problemen hiel . Het voordeel van het gebruik van een spalk 's nachts is dat dit is een tijd waarin je relatief nog leggen en dus is het een goede gelegenheid voor genezing . De meeste keren dat je kunt kopen wat je nodig hebt bij uw plaatselijke apotheek . Wat je
Cold packs
Katoenen sokken nodig
Splint
Toon meer instructies
bouwen er
1

Zet een ijszak op uw voet voor een 15 tot 20 minuten . kopen van 2

veranderen in katoenen sokken .
3

Om de nacht spalk op te zetten , gewoon erin stapt .
Goedkope 4

Vind de juiste positie van de nacht spalk voor pijnloos slapen .
5

Stel de nacht spalk als noodzakelijk voor het welzijn