De toepassing van warmte aan een pijnlijke spier is een vaak gebruikte praktijk , zoals velen het gevoel dat de hitte op het geblesseerde gebied helpt om de pijn van de pijn te verlichten . Door het creëren van een microwavable kruiden wrap , zult u een pad dat zal kalmeren en het comfort wanneer het wordt toegepast en geven een aangename geur hebben . Wat je
Zachte stof nodig , 24 - by- 14 inch staal
Naald en Draad
3 kopjes verschillende kruiden
Mengkom
12 kopjes maïsmeel
Aromatherapie olie
Magnetron
Toon meer instructies
1

Vouw de stof in de lengte doormidden , zodat het 12 -by - 14 centimeter . kopen van 2

Naai de 14 - inch kanten dicht met de naald en draad , het creëren van een zak in combinatie met de vouw .

Meng 3 de kruiden van uw keuze grondig samen in de mengkom. Probeer kruiden zoals lavendel , kamille of citroenmelisse . Het creëren van een kleinere mix van kruiden om een mix die je leuk vindt is een geweldige manier om uw favoriete recept te vinden, dan gewoon uit te breiden de verhoudingen om je 3 kopjes maken .
4

Voeg het maïsmeel in de kom langs met 30 druppels aromatherapie olie en meng met de kruiden .
5

Giet het mengsel in het zakje en naai het laatste open einde potdicht .
6

Magnetron de zakje voor gebruik. De meeste magnetrons zullen vereisen ongeveer 2 minuten op hoog voor een ideale temperatuur , maar de prestaties van een magnetron 's kan variëren , samen met de gewenste temperatuur , dus pas uw tijd als nodig is.