Verwijder alle tapijten en vloerbedekking van uw huis. Tapijten kan komen te zitten in de wielen , en het tapijt maakt het veel moeilijker om een standaard rolstoel naar voren te duwen , die de armen van de gebruiker nodig heeft om een voorwaartse beweging te genereren . Kopen van 2
Maak specifieke paden door het huis die breed genoeg zijn voor een rolstoel om comfortabel te passen door. Woningaanpassingen kan nodig zijn om deurkozijnen te verruimen en een helling of lift tussen hogere en lagere niveaus toe te voegen . De badkamer moet breed genoeg zodat rolstoelgebruikers zich positioneren van de stoel naar het toilet en weer terug te zijn . Alles wat de rolstoelgebruiker nodig heeft voor koken en andere activiteiten moeten binnen handbereik .
3
Praat met een arts over gezonde oefeningen die je armen kunnen versterken . Verleggen van de wielen van de rolstoel over langere excursies kan vermoeiend zijn , en oefenen kan ook nuttig mentaal fysiek alsook . Een arts kan helpen bij het vaststellen van een routine die veilig is en kan helpen om het beheer van de rolstoel makkelijker .
4
Doe mee aan activiteiten met andere rolstoelgebruikers . Er zijn communautaire programma's die ofwel uw arts of een revalidatiecentrum kunt u naar voor mensen die rolstoel gebonden en dit is goed om sociale redenen en geeft je ook nieuwe activiteiten, spelletjes , en mogelijk sporten uit te proberen , afhankelijk van uw lichamelijke gezondheid en wat u geïnteresseerd bent
bent
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win