Zowel EMS en TENS units hebben meerdere elektroden die aan de buitenkant van de huid en rond het getroffen gebied worden geplaatst .
Eigenschappen
< p> EMS units te stimuleren spieren zenuwen en veroorzaken spiervezels te contracteren . TENS units stimuleren sensorische zenuwen , tijdelijk verlichten van pijn .
Voordelen
TENS units zijn nuttig in het verminderen van pijn geassocieerd met chronische zenuwpijnen . EMS eenheden worden gebruikt in acuut letsel situaties , omdat ze voorkomen spieratrofie en verhogen de bloedtoevoer naar het getroffen gebied .
Time Frame
Zowel EMS en TENS -eenheden kunnen worden gebruikt meerdere keren per dag , maar ze moeten alleen worden gebruikt voor vijftien tot twintig minuten per keer .
overwegingen
Hoewel EMS en TENS units veilig zijn, moeten zij gebruikt worden onder leiding van een arts of fysiotherapeut . EMS elektroden mogen niet op de borst worden geplaatst , en TENS mag niet worden gebruikt tijdens de zwangerschap of geplaatst rond de ogen , op de voor-en zijkant van de nek of op open wonden .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win