Gezondheid en ziekte gezondheid logo
spierspanning

Als je jezelf uithongert, gebruikt je lichaam dan eerst vet of spieren?

Spier.

Het lichaam gebruikt bij voorkeur koolhydraten als primaire energiebron. Wanneer er geen koolhydraten beschikbaar zijn, zal het lichaam spierweefsel gaan afbreken om de aminozuren als alternatieve energiebron te gebruiken. Dit proces staat bekend als gluconeogenese.

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win