De knie is de grootste en een van de meest complexe gewrichten in het lichaam . De manier waarop het is gebouwd en de stress het ondergaat maakt het gevoelig voor blessures . Een van de meest voorkomende letsels in de knie is een gescheurd ligament . Dit is een pijnlijk letsel en kan leiden tot een operatie . Hier zijn een aantal behandelingen voor gescheurde ligamenten in de knie . R.I.C.E. Methode

Het eerste wat je moet doen als u vermoedt dat een gescheurd ligament of een andere knieblessure is stapt uit het been . Na ( R ) santer , gelden ( I ) ce gedurende ten minste 20 minuten aan, 10 minuten uit , voor enkele uren. Zet een ( C ) ompression wrap op de knie , zoals een Aas bandage , aanmoedigen zwelling verdwijnen . ( E ) Levate het been boven het middel reikend . Zoek onmiddellijk medische hulp .
Brace en niet-chirurgische opties

In het geval van een zeer mild gescheurd ligament , en de ernst kan alleen worden vastgesteld met behulp van MRI beelden en X - stralen op het kantoor van uw orthopedisch arts , bracing, rust, en het niet-gebruik kunnen worden gebruikt om te zien of het ligament kan genezen . Als het genezen, zal fysiotherapie dan gewend en de spieren rond de knie versterken om betalen het gewicht en stress gewoonlijk gemaakt door dat gebied van de knie . De ligamenten van de knie zijn berucht voor het re - blessure , dus is het belangrijk om de begeleiding van de arts nauwkeurig opvolgt .
Chirurgie

Meest gescheurde ligamenten in de knie moet worden hersteld door middel van chirurgie . Dit wordt het meest arthroscopically gedaan en gebeurt meestal op als een poliklinische . De arts zal drie kleine incisies te maken en te gebruiken instrumenten door deze aan het kniegewricht te herstellen en te corrigeren bandletsels vindt ze te bereiken . Na de incisies gesloten zijn , de patiënt gaat naar huis om te herstellen en beginnen met fysiotherapie . Het belang van fysiotherapie kan niet worden overschat , als het ligament moet rehabbed volledig te her-verwonding te voorkomen .
Rehab

Fysiotherapie is misschien wel de meest kritische onderdeel van een knie letsel of een operatie herstel. Een ervaren fysiotherapeut kan je knie terug te brengen tot zijn volle potentieel , en met vastberadenheid en wilskracht op uw einde , kan je goed uiteindelijk beter dan je voor je blessure waren . PT begint binnen uren na ontwaken uit chirurgie en begint met het opnieuw inschakelen van de quadriceps , de eerste spier te sluiten bij een knie letsel optreedt . Bereik van de beweging oefeningen zullen zorgen voor de knie blijft lenig , en uiteindelijk zal weerstand oefening versterken de knie te helpen houden dat het steeds opnieuw gewond. Zorg ervoor dat u een recept van uw arts voor PT en volgen het regime trouw .