Osteoporose:

- Wanneer een persoon niet genoeg calcium en vitamine D binnenkrijgt, kunnen zijn botten zwak en broos worden. Deze aandoening die osteoporose wordt genoemd, kan leiden tot een verhoogd risico op fracturen, vooral bij oudere volwassenen.

Botinfecties (osteomyelitis) :

- Zonder de juiste verzorging kunnen botletsels tot infecties leiden. Deze infectie, bekend als osteomyelitis, kan ernstige pijn, zwelling en koorts veroorzaken. Als het onbehandeld blijft, kan het zich naar andere delen van het lichaam verspreiden en tot ernstige complicaties leiden.

Lage botdichtheid:

- Een gebrek aan lichamelijke activiteit en onjuiste voeding kunnen leiden tot een lage botdichtheid of osteopenie. Dit kan het risico op fracturen vergroten en de botten gevoeliger maken voor beschadiging.

Gezamenlijke problemen:

- Het negeren van de gezondheid van het skelet kan ook de gewrichten aantasten. Onvoldoende botondersteuning en zwakke spieren kunnen leiden tot slijtage van de gewrichten, waardoor pijn en stijfheid ontstaan. Dit komt vooral vaak voor in de knie-, heup- en wervelkolomgewrichten.

Spierzwakte:

- Spieren en botten werken samen om het lichaam te ondersteunen en te bewegen. Zonder voldoende lichaamsbeweging kunnen de spieren verzwakken, waardoor de kracht en stabiliteit van het skelet worden aangetast.

Houdingsproblemen:

- Zwakke spieren en een slechte botgezondheid kunnen bijdragen aan houdingsproblemen zoals slungelig en bukken. Dit kan de wervelkolom extra belasten, wat kan leiden tot rugpijn en andere problemen aan het bewegingsapparaat.

Vallen:

- Naarmate de botten verzwakken en de spieren zwakker worden, neemt het risico op vallen toe. Vallen kan leiden tot botbreuken en andere ernstige verwondingen, die aanzienlijke gevolgen kunnen hebben voor de mobiliteit, de onafhankelijkheid en het algehele welzijn.