Rib subluxatie is een aandoening waarbij een rib uit is uitlijning. De resulterende pijn kan zo goedaardig als milde pijn bij het nemen van een diep adem of zo ernstig als pijn rond het hart en ademhalingsproblemen . Daarom kan rib subluxaties vaak gaan zonder diagnose - of liever , ze ten onrechte gediagnosticeerd als veel kritischer problemen . Gelukkig eens een rib subluxatie correct is geïdentificeerd , de behandeling is eenvoudig en relatief snel . Hoe het gebeurt

Rib subluxatie kan worden veroorzaakt door alles wat de rib uitstrekt of zet druk op het borstbeen . Veel activiteiten kunnen dit doen - sommige chiropractors zeggen dat het iets onschuldigs als een sterke nies zijn

Ribs hebben de flexibiliteit van de gewrichten waar zij hechten aan het borstbeen of borstbeen . . Tussen de ribben en het borstbeen nog buigzaam kraakbeen en een gezamenlijke , die wat beweging kunnen zorgen . Als de rib beweegt en niet flex weer op zijn plaats , wordt de vastgelopen rib bekend als een rib subluxatie .
Chiropractor Behandelingen

Chiropractoren adres rib subluxatie . In de eenvoudige en duidelijke gevallen zal een Chiropractor de patiënt liggen naar beneden en zal een snel , strategisch stuwkracht om de terug te geven - die meestal duwt de rib weer op zijn plaats

In gevallen waar de pijn is . acute buurt van het borstbeen - gevallen waarbij het vaak het gevoel alsof hart pijn - de chiropractor zal een iets andere aanpak. Meestal zal ze haar handen op en neer de lengte van de rib lopen , druk uit te oefenen in kleine hoeveelheden als haar handen reizen . Deze behandeling gaat tot aan het borstbeen . De behandeling wordt meestal aangevuld met hetzelfde soort gevoelig terug stuwkracht zoals hierboven beschreven .
Yoga

Sommige patiënten met rib subluxatie kan wenden tot de rek-en bewegingen van yoga voor opluchting. Het is een goed idee om een yoga-instructeur weten over een rib subluxatie voor het begin van een klasse. Maar vaak is de natuurlijke poses en stukken van yoga kan een rib weer op zijn plaats te overhalen .

Een specifieke behandeling is om yoga blokken lag in een cross- achtig patroon met blokken of bolsters onder de achterkant direct onder het borstbeen , en onder elke schouder. Het lichaam buigt dan met het borstbeen omhoog en hoofd en schouders worden naar beneden getrokken door de zwaartekracht . Dit is in wezen een ondersteunde backbend . Na 10 tot 30 minuten , kan deze positie vaak duwen een rib weer op zijn plaats met behulp van een methode is vergelijkbaar met de chiropractor maar zachter en langzamer .