Kniesteunen ondersteunen de knie . Zij kunnen u helpen voorkomen verergeren een voorwaarde of de knie te beschermen tegen verwondingen in de eerste plaats . Sporters dragen vaak ze voor de opleiding , en sommige mensen zelfs te gebruiken tijdens sportevenementen. Een kniebrace houdt de delen van de knie in plaats evenals beschermt benadeelde gebieden van de knie .
Eigenschappen
Elastische kniebrace geen beweging te voorkomen, waardoor ze populair bij mensen die willen actief ondanks knie problemen te blijven . Zij strekken zich boven en onder de knie , en kunnen padding of plastic , afhankelijk van het type brace u gebruikt bevatten . Elastische knie braces komen in een grote verscheidenheid van kleuren , en moeten worden gedimensioneerd , zelfs al zijn ze rekbaar .
Overwegingen
Wanneer u koopt een elastische kniebrace , zorg ervoor en kies er een die zal de makkelijkste en meest effectieve voor u om te dragen . Sommige kniebraces warmte vasthouden en oorzaak zweten , die meer dan anderen sommige mensen stoort . Andere knie braces niet genoeg steun voor een blessure , maar zijn beter voor preventieve slijtage. Je zou kunnen overwegen hoeveel slijtage wordt u ten aanzien van uw knie brace om , als goed.
Effecten
Het dragen van een elastische kniebrace kan uw risico's van een significante daling van knieblessure als je betrokken bent bij een contact sport . Elastische knie braces kan ook helpen houden geblesseerde knieën tegen elkaar als je eenmaal zijn teruggekeerd naar normale activiteiten . Elastische knie braces kan ook versnellen het herstel van een geblesseerde gewricht.
Soorten
Er zijn vele soorten van elastische kniebrace . Sommige zijn ontworpen voor atleten en lont zweet van de binnenzijde van de brace . Anderen zijn gewoon strips gewoon elastiek dat het gewricht stabiel te houden tijdens beweging. U kunt ook elastische kniebrace die zich richten op het vasthouden van de knieschijf op zijn plaats als je " glad " knieschijven .
Waarschuwing
Als je chronisch pijnlijke knieën, een kniebrace niet voldoende om de schade te repareren . Ga naar een dokter als je knie pijn aanhoudt . Je kan het dragen van de verkeerde soort kniebrace of een ander type joint issue geheel . Laten deze pijnen gaan onbeheerd kan drastisch verhogen van uw niveau van de schade in de tijd.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win