Ischias is een aandoening waarbij de nervus ischiadicus , de grootste zenuw in het lichaam , wordt gecomprimeerd - meestal door een hernia . Pijn kan neerschieten van de lagere heup door de dij. Ischias wordt gediagnosticeerd door zenuw testen , observatie van pijn , MRI en röntgen . Een verscheidenheid van de behandeling opties zijn beschikbaar in het vermijden van plotselinge bewegingen aan de operatie. Niet - invasieve procedures werken hoogste, chirurgie vaak niet nodig . Chiropractie Care en Fysiotherapie

Chiropractoren en fysiotherapeuten bieden niet- invasieve behandeling voor heupzenuw pijn. Verschillende procedures kunnen optreden tijdens een bezoek , afhankelijk van de ernst van de pijn . Met behulp van ijs en koude therapie vermindert ontsteking. Ultra sound therapie creëert golven van warmte die diep in de huid. De warmte kan de bloedsomloop te verhogen en spierkramp en zwelling te verminderen . Spinale aanpassing is een veel voorkomende behandeling uitgevoerd door chiropractors . De aanpassingen vermindert compressie van de nervus ischiadicus . Aanpassingen moeten vrij van pijn .
Oefening

Een fysiotherapeut kan een verscheidenheid aan oefeningen die thuis kan worden uitgevoerd onderwijzen. Oefeningen zal worden bepaald afhankelijk van leeftijd en fysieke geschiedenis. Versterking en stretching routines om flexibiliteit te verhogen zal worden onderwezen . Hoe je houding en goede ergonomie voor zitten, staan ​​en tillen corrigeren kan ook worden aanbevolen .
Medication Management

Afhankelijk van de ernst van de pijn , verschillende drugs wordt voorgeschreven . Steroïden kan worden geïnjecteerd in de buurt van de wortel van de zenuwuiteinden . De effecten kunnen leiden tot een patiënt pijnvrij maanden , echter niet alle patiënten reageren op de injecties hetzelfde . Over-the - counter medicatie zoals Tylenol , ibuprofen en Aleve kan worden genomen als dat nodig is. Spierverslappers kan ook worden voorgeschreven . Hoewel het een verrassing kan zijn , kunnen antidepressiva ook pijn te verminderen om de heupzenuw . De medicatie verhoogt de natuurlijke endorfines die blok pijnreceptoren .
Chirurgie

Chirurgie is een van de laatste toevlucht voor heupzenuw pijn , omdat de meeste patiënten doen het goed met niet-invasieve behandeling . In een discectomie of microdiscectomie het gehele gedeelte van de hernia wordt operatief verwijderd . Een laminectomie of laminotomy is een tweede type van chirurgische procedure waarbij de lamina is afgesloten . Het laminaat is deel van de wervelkolom die het ruggenmerg en zenuwen beschermt . Door het verwijderen van dit deel , wordt meer ruimte gegeven aan de heupzenuw . Herstel kan duren tot zes weken .
Alternatieve medicatie

acupressuur of acupunctuur is een veelgebruikte methode van alternatieve medicatie . Pennen zijn ingebracht in specifieke punten van het lichaam met acupunctuur . Voor acupressuur worden dezelfde gebieden gewoon geperst met behulp van vingers en handen . Ontspanning technieken zoals diepe ademhaling en mentale oefeningen voorkomende vormen van biofeedback , een alternatieve vorm van behandeling . Yoga kan soms helpen heupzenuw syndroom , maar kan ook het nog erger . Neem contact op met een arts voordat u begint met een fysieke fitness programma .