1. IJs: Breng een ijspak aan op uw grote teen gedurende 20 minuten per keer, meerdere keren per dag. Dit zal helpen om ontstekingen en pijn te verminderen.
2. Hoogte: Plaats uw voet boven uw hart om zwelling en pijn te helpen verminderen.
3. Compressie: Wikkel uw grote teen in een elastisch verband om zwelling en pijn te verminderen.
4. Over-the-counter pijnstillers: Neem vrij verkrijgbare pijnstillers, zoals ibuprofen of paracetamol, om de pijn te verlichten.
5. Pijnstillers op recept: Als vrij verkrijgbare pijnstillers niet effectief zijn, kan uw arts u pijnstillers op recept voorschrijven.
6. Zenuwblokkade: Een zenuwblokkade is een injectie die de zenuwen in uw grote teen verdooft. Dit kan door uw arts in hun kantoor worden gedaan.
7. Chirurgie: In sommige gevallen kan een operatie nodig zijn om de pijn in uw grote teen te verlichten.
Als u pijn heeft in uw grote teen, is het belangrijk om uw arts te raadplegen om de oorzaak van de pijn vast te stellen en de juiste behandeling te krijgen.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win