Een hamerteen is een teen die onnatuurlijk is gekruld rond een andere teen. Hamertenen kan slecht uit en maken het moeilijk om te lopen . Behandelen hamer teen kan de pijn verminderen en helpen om makkelijker weer lopen . Een paar eenvoudige remedies zal u zich beter en je voeten klaar voor de open toed schoenen weer te voelen . Instructies
1

schoeisel wijzigen . Als je schoenen of laarzen die routinematig comprimeren je tenen dragen kan je jezelf riskeren een hamer teen. Een specifiek type schoenen kan dit effect veroorzaken, zoals hoge hakken . Om u te helpen uw problemen met hamertenen overwegen de aankoop van nieuwe schoenen te verminderen . Een schoen met lagere hakken kan helpen verminderen pijn en zwelling . Kopen van 2

Draag schoen inserts . Inserts kunnen helpen verzachten je tenen tegen stress en spanningen . Een orthese insert kan de druk verminderen op je voeten en maken ze zich beter voelt . Kijk voor inserts die worden aanbevolen door artsen . Een goede orthopedische insert zal helpen uw risico's van hamer teen te verminderen en zelfs te genezen van het probleem .

Heeft 3 operatie aan de pees los in het bot . Als je hamer teen is gevorderd tot het punt waar je niet meer kunt krijgen verlichten van het gebruik van nieuwe schoenen of steunzolen je kan een operatie nodig . Chirurgie kan helpen om je beter te voelen . De procedure wordt uitgevoerd op een poliklinische basis en patiënten kunnen verwachten binnen de dag om thuis te zijn .
4

een operatie om een ​​deel van het bot te verwijderen in de voet . Als je hamertenen nog verder gevorderd zijn meer een operatie noodzakelijk zijn. Tijdens deze operatie een chirurg het bot scheren beneden te helpen verminderen de druk die elke teen is het plaatsen van tegen elkaar. Deze operatie moet je hamer teen probleem te genezen .