Een hernia is ook algemeen bekend als een gescheurde schijf of hernia , die allemaal termen die verwijzen naar een schijf die uit zijn juiste positie is uitgegleden in de wervelkolom zijn . Schijven zijn een deel van de ruggengraat , of wervelkolom , het skelet dat ons stabiliteit en stelt ons in staat om rechtop te staan ​​. Ze helpen ons ook te bukken om onze schoenen te binden . Schijven zijn , simpel gezegd, kussens die zijn gevonden in tussen de wervels , die gekoppeld " knoppen " die lopen op en neer de spine.These pads zijn net als de pads te vinden op auto remmen . Wanneer deze pads slijten , hoort u uw remmen piepen , wrijven en soms zelfs het gevoel dat je pauzes beginnen om weg te geven . De schijven in de wervelkolom act vrijwel dezelfde way. schijf vaak glijdt of breuken als gevolg van spanning of overmatige slijtage . Soms kan deze slippen of het dragen van beneden pijnlijk zijn, maar vaak is het niet . De pijn wordt meestal veroorzaakt door druk tegen zenuwen of ligamenten botten langs hen zonder beschermende demping van de schijf . Het meest van invloed zijn volwassenen , schijf blessures vaak voorkomen in de onderrug gebied . Leren hoe je de symptomen van een hernia te identificeren kan verlichting , snelle behandeling bieden , en complicaties te voorkomen . Instructies
1

Besteed aandacht aan een plotselinge pijn in de rug, vooral de onderrug gebied . Deze pijnen kunnen wel een paar , brandende of stekende pijnen die kunnen worden gelokaliseerd of reizen naar beneden het been , een aandoening bekend als ischias .

Moving 2 , lopen , buigen of draaien verhoogt vaak pijn en kan ook initiëren spasmen die het moeilijk maken om te zitten, liggen of staan ​​comfortabel . Vaak mensen met een gleed of hernia vinden het uiterst moeilijk om te bukken of volledig strek de rug.

Kijk 3 voor eventuele wijzigingen in uw rug in de tijd. Sommige mensen merken dat rugpijn vaker kunnen voorkomen , of tijdens het uitvoeren van bepaalde activiteiten . Deze pijn kan toenemen met niezen , hoesten , of gewoon klimmen uit bed in de ochtend .

Wees
4 extra alert op eventuele tekenen van tintelingen in de vingers , handen of voeten die al dan niet zijn vergezeld van rugpijn veroorzaakt door niet alleen een hernia , maar andere back voorwaarden ook. Deze tintelingen kan incidenteel of chronisch van aard , maar ongeacht , moeten worden onderzocht en beoordeeld door een arts voor een snelle behandeling.
5

Wees op uw hoede voor eventuele tekenen van zwakte in een of beide benen . Dit kan erop wijzen dat de druk in de wervelkolom wordt knijpen of belemmeren zenuw of de bloedstroom of impulsen naar de extremiteiten .