Pijn in de gewrichten kan iedereen op elke leeftijd . Soms is het weer gerelateerde of het resultaat van een blessure , maar het wordt vaak veroorzaakt door een joint - gerelateerde aandoening , zoals bursitis of reuma . Mensen met overgewicht kunnen vaker last hebben van pijn in de gewrichten als gevolg van de stam het extra gewicht legt op de gewrichten . Epsom Salt

Een Epsom zout bad wordt al jaren voor pijn in de gewrichten . Ayurvediccure.com biedt dit recept voor een Epsom zout bad : " Vul een bad met water zo heet als je kunt staan ​​Voeg 2 kopjes bitterzout Baad 30 minuten , het toevoegen van warm water als nodig is om de temperatuur warm te houden Doe dit . . . dagelijks zo vaak als je wilt. "
Arnica

Arnica , in zalf vorm , wordt nu algemeen verkocht in drogisterijen en wordt gebruikt voor verstuikingen, verrekkingen , kneuzingen en zwelling als gevolg van letsel . Arnica helpt om bloedvaten te herstellen en vermindert de zwelling die kunnen worden waardoor de pijn in de gewrichten . Net wrijf de arnica zalf op de aangedane gewricht niet alleen de pijn te verlichten , maar ook om de gezamenlijke gebied te genezen .
Levertraan

Levertraan olie is al een lange tijd en is rijk aan omega - 3 vetzuren. Dr Gabe Mirkin meldt dat een studie uitgevoerd in Berlijn is gebleken dat patiënten met artritis die 1g levertraan nam per dag gedurende drie maanden had een vermindering van de pijn , ochtendstijfheid en zwelling . Levertraan is gemakkelijk verkrijgbaar bij de meeste drogisterijen en sommige supermarkten .