Er zijn 33 wervels in je wervelkolom. Ze beginnen bij de basis van je schedel en eindigen bij je staartbeen. Elke wervel is een klein bot dat uw ruggenmerg beschermt en u in staat stelt uw nek en rug te bewegen.

De wervels zijn verdeeld in vijf regio's:

* Cervicale wervels: Er zijn zeven halswervels in je nek.

* Thoraxwervels: Er zijn 12 borstwervels in je borst.

* Lumbale wervels: Er zijn vijf lendenwervels in uw onderrug.

* Sacrale wervels: Er zijn vijf sacrale wervels in uw bekken.

* Stuitwervels: Er zijn vier stuitbeenwervels in uw staartbeen.

Elk van deze wervels kan de oorzaak zijn van uw pijnlijke rug. Enkele veel voorkomende oorzaken van rugpijn zijn:

* Spierbelasting: Dit is de meest voorkomende oorzaak van rugpijn. Het kan worden veroorzaakt door overmatig gebruik, het tillen van iets zwaars of het zitten in een ongemakkelijke houding.

* Hernia: Dit gebeurt wanneer het zachte materiaal in een wervel naar buiten lekt en op een zenuw drukt. Dit kan pijn, gevoelloosheid en tintelingen in uw rug, armen of benen veroorzaken.

* Ischias: Dit is een vorm van rugpijn die wordt veroorzaakt door irritatie van de heupzenuw. Deze zenuw loopt van je onderrug naar je benen. Ischias kan pijn, gevoelloosheid en tintelingen in uw onderrug, billen en benen veroorzaken.

* Spinale stenose: Dit is een vernauwing van de ruimtes in uw wervelkolom. Dit kan druk uitoefenen op uw ruggenmerg en zenuwen, waardoor pijn, gevoelloosheid en tintelingen in uw rug, armen of benen ontstaan.

* Osteoporose: Dit is een aandoening die ervoor zorgt dat uw botten zwak en broos worden. Dit kan uw risico op het ontwikkelen van een wervelcompressiefractuur vergroten, wat rugpijn kan veroorzaken.

Als u rugpijn ervaart, is het belangrijk om naar een arts te gaan om de oorzaak vast te stellen en een behandeling te krijgen.