Chronische rugpijn is vaak het moeilijkste vorm van pijn in de rug om te leven met , omdat het een levenslange pijn. Acute rugpijn is een scherpe , korte pijn die kunnen verdwijnen binnen een paar uur tot een paar dagen . Sommige van de beste manieren om rugpijn te verlichten , zoals een matras die all-over -ondersteuning biedt , demping van de wervelkolom , en lage niveaus van warmte om de spierspanning in de rug te verminderen .
Features
Mensen die last hebben van rugpijn blijken vaak meer dan in hun slaap , die de kwaliteit van de slaap die ze krijgen vermindert . Volgens ODG Treatment , een waterbed , of een andere - contour vormen matras , had een positieve invloed op rugpijn , en verhoogde de kwaliteit van de slaap . Verschillen waren echter minimaal omdat veel mensen viel uit de studie dat de resultaten geproduceerd .
Overwegingen
Veel waterbedden nu ook gemoderniseerd technologie die bijdraagt een verwarmings- functie . Eigenaars van een waterbed matras kunt de verwarmde functie op , die bijdraagt aan de verlichting van pijn in de rug . ODG Behandeling steunt het feit dat de lage niveaus van warmte te bieden een uitstekende bron van opluchting dat superieur is aan over-the -counter pijnstillers , vooral bij de behandeling van pijn in de onderrug .
Misvattingen
Sommige mensen geloven niet dat een waterbed terug kan pijn verlichten , of ze zich zorgen maken over de beweging van het waterbed is . Echter, een persoon die de aankoop van een waterbed kiezen voor een bed dat golf capaciteiten heeft beperkt . Dit betekent dat de matras is steviger dan een typische waterbed en zorgt voor demping ondersteuning van de wervelkolom in bijna dezelfde manier dat een traagschuim matras zou .
Waarschuwing
nog volgens Waterbed Land, ongeveer 6.000.000 Amerikanen lijden aan pijn in de rug , dat is lastig genoeg om ze zonder werk te zetten . Iedereen die lijden aan pijn in de rug moeten hun arts over de best mogelijke opties om rugpijn te verlichten raadplegen . Dit geldt ook voor het bespreken van pijnstillers , oefeningen aan de wervelkolom en de spieren rond de wervelkolom te versterken , en de aanbevolen matrassen om rugpijn te verminderen tijdens het slapen.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win