Als pijn in de rug is aanvaardbaar , maar zeuren, kan een paar dingen thuis worden gedaan en zijn veel goedkoper dan naar een arts. Probeer eerst icing het gebied tussenpozen voor de eerste 48-72 uur en door de warmte van dat moment . U kunt over-the - counter pijnstillers zoals ibuprofen , zoals Advil of paracetamol zoals Tylenol nemen . Wanneer je slaapt , de beste positie is de foetushouding , het plaatsen van een kussen tussen je benen . Als het te ongemakkelijk om op uw zij slaapt , lag op je rug liggen met het kussen onder je knieën geplaatst .
Voorschriften
Voordat toevlucht te nemen tot een operatie , artsen vaak voorschrijven sterke pijnstillers om een patiënt te helpen bij het beheren van pijn genoeg om te blijven bewegen en het doen van fysiotherapie . Enkele veel voorgeschreven medicijnen die helpen verlichten van de stekende pijn rond de heupzenuw omvatten fenytoïne, carbamazepine , of tricyclische antidepressiva zoals amitriptyline .
Injecties
In sommige gevallen kan een arts het gebruik van epidurale steroïde injecties voor ischias behandeling en pijnbestrijding suggereren . Deze injecties werken om meer effectief verminderen van ontsteking rond de heupzenuw , omdat de medicatie direct wordt geïnjecteerd om de pijnlijke plek . De effecten van dit soort injectie kan overal duren van een paar weken tot een jaar en kan een patiënt uit te oefenen en uit te voeren fysiotherapie beter mogelijk te maken.
Hoewel niet een injectie per se , acupunctuur veel mensen geholpen die lijden aan ischias . Acupunctuur is een behandeling waarbij zeer dunne naalden worden ingebracht in de huid in en rond het gebied van pijn en blijven zitten tot 30 minuten . Deze vorm van behandeling is door de USFDA goedgekeurd als behandeling voor pijn in de rug .
Fysiotherapie
In de meeste gevallen van rugpijn veroorzaakt door beschadiging van de nervus ischiadicus , fysiotherapie wordt aangeraden, omdat regelmatige beweging en lichaamsbeweging zijn noodzakelijk om te versterken en herstellen van de lage rugspieren . Regelmatige lichaamsbeweging kan helpen patiënten herstellen sneller als ze worden geslagen met een flare-up . Lage impact oefeningen zoals wandelen, zwemmen of het doen van lichte aërobe activiteit zijn meestal onderdeel van een fysiotherapie regime .
Chirurgie
In sommige gevallen van ischias , een operatie is de laatste toevlucht genomen in een poging om de aandoening succesvol te behandelen . Er zijn twee gemeenschappelijke operaties ; microdiscectomie of microdeceompression , en een lumbale laminectomie . Microdiscectomie wordt uitgevoerd wanneer de pijn wordt veroorzaakt door een hernia en is de verwijdering van dergelijke disc . Een lumbale laminectomie wordt over het algemeen alleen uitgevoerd als de patiënt niet in staat is om actief te zijn en het gaat om het verwijderen van het grootste deel van de benige boog van een wervel .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win