? Een schijf is de zachte gel -achtig spul dat de wervels beschermt en kussens . Een uitpuilende schijf ontstaat wanneer een schijf steekt door een spleet in de wervelkolom , en het kan zeer pijnlijk zijn . Traditionele geneeskunde stelt gewoonlijk chirurgie om de pijn en ongemak te verlichten , maar chirurgie is niet altijd een optie voor iedereen . Gelukkig zijn er natuurlijker en minder invasieve behandelingsmogelijkheden voor een uitpuilende schijf. Acupunctuur

Acupunctuur is een alternatieve therapie die kan worden gebruikt om een ​​uitpuilende schijf behandelen. Acupunctuur is met succes geoefend voor honderden jaren in Azië en terrein wint in de Verenigde Staten en over de hele wereld . De praktijk van acupunctuur vereist het inbrengen van lange dunne naalden om invloed op de energie van het lichaam op een positieve manier . Bij een uitpuilende schijf kan acupunctuur worden op korte termijn voor het beheren van de pijn . Echter, tenzij je bereid bent om acupunctuur een vast onderdeel van je leven te maken, het is alleen maar goed als een oplossing op korte termijn .
Massage

Net als acupunctuur , massage wordt best gebruikt als pijnbestrijding methode . Het is goed voor pijnbestrijding geassocieerd met een uitpuilende schijf, omdat het ontspant de spieren in het lichaam en omdat mensen de neiging te gespannen wanneer ze pijn , kan massage helpen. Bij gebruik in combinatie met andere alternatieve behandelingen en therapieën, zoals spinale decompressie , kan massage een manier om actief te behandelen een uitpuilende schijf.
Spinal Decompressie

spinale decompressie is een niet-chirurgische behandeling die is gebruikt om schijfgerelateerde pijnklachten succesvol genezen . Sommigen hebben gevonden dat het een effectieve remedie voor uitpuilende schijf. De oudste vorm van spinale decompressie wordt inversie genoemd en is geoefend voor duizenden jaren over de hele wereld . Inversie is wanneer iemand ondersteboven wordt opgehangen . Deze dagen , is deze vorm van spinale decompressie is eigenlijk alleen gebruikt als een fitness- methode . Moderne spinale decompressie gebeurt met machines door artsen en chiropractors in hun kantoren , waardoor dit handiger en makkelijker toegankelijk dan chirurgie opties .