? Een uitpuilende schijf is ook een uitgegleden , gescheurde of hernia genoemd , en kan optreden in een van de schijven ( wervels ) van de wervelkolom . De symptomen van een uitpuilende schijf onder meer pijn in je rug , armen en benen ; spierspasmen en gevoelloosheid of tintelingen in uw ledematen . Volgens de Mayo Clinic en de National Library of Medicine , de oorzaken van een uitpuilende schijf zijn: leeftijd -en rugletsel . Leeftijd

Als je ouder wordt , de schijven in je rug scherper geworden en kan breken door de voering en druk op de spinale zenuwen , wat resulteert in pijn .
Artritis

artritis in de botten van je rug kan ontsteking die een schijf duwt uit zijn normale positie , en deze voorwaarde is gebruikelijk in de bovenrug en nek veroorzaken .

letsel

een val of letsel als gevolg van een auto-ongeluk kan leiden tot een van uw wervelkolom schijven om van zijn normale positie , wat resulteert in een uitpuilende schijf .
Lifting

Ongeschikte technieken bij het tillen van een grote of zware pakket kan resulteren in bolling van een van uw schijven , meestal in je onderrug .
overgewicht

overgewicht of het hebben van extra druk op je rug als gevolg van de zwangerschap kan een verschuiving van de schijven van uw wervelkolom en ervoor zorgen dat ze uitpuilen .
Posture

Het dragen van hoge hakken , slungelig , of zelfs slapen op je buik kan je houding genoeg veranderen schijven in je rug kan puilen uit positie .