Terugval verwijst in medische termen naar de terugkeer van een persoon naar een eerdere staat van ziekte of verslaving na een periode van verbetering of remissie. Het kan optreden nadat een persoon zijn behandeling heeft stopgezet of verminderd, of wanneer hij of zij problemen tegenkomt die de ziekte of verslaving veroorzaken.

Terugval wordt vaak gezien bij personen die herstellen van middelengebruiksstoornissen, eetstoornissen, psychiatrische stoornissen of chronische ziekten. Het is belangrijk op te merken dat terugval een veelvoorkomend onderdeel is van het herstelproces, en dat dit niet noodzakelijkerwijs betekent dat de persoon uiteindelijk zijn of haar doelen niet zal bereiken.

Om terugval aan te pakken, kunnen beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg strategieën aanbevelen zoals:

1. Het ontwikkelen en onderhouden van een terugvalpreventieplan.

2. Triggers identificeren en vermijden die tot terugval kunnen leiden.

3. Zelfzorg beoefenen, inclusief voldoende slaap, gezond eten en regelmatige lichaamsbeweging.

4. Steun zoeken bij familieleden, vrienden of steungroepen.

5. Doorgaan met het ontvangen van voortdurende medische zorg en therapie.

6. Het beoefenen van mindfulness- en ontspanningstechnieken.

De aanpak voor het beheersen van terugval varieert afhankelijk van de onderliggende aandoening en individuele omstandigheden, en vereist vaak een alomvattende aanpak waarbij medische professionals en ondersteunende systemen worden betrokken.