Lage rugpijn

Lage rugpijn is een veel voorkomende klacht tijdens de menstruatie en er zijn verschillende redenen waarom dit kan gebeuren.

Hormonale veranderingen: Tijdens de menstruatie fluctueren de niveaus van de hormonen oestrogeen en progesteron. Deze hormonale veranderingen kunnen ervoor zorgen dat de spieren en ligamenten in de rug ontspannen en flexibeler worden, wat de onderrug kan belasten en tot pijn kan leiden.

Prostaglandinen: Prostaglandinen zijn hormoonachtige stoffen die tijdens de menstruatie door de baarmoeder worden afgegeven. Prostaglandinen kunnen ervoor zorgen dat de spieren in de onderrug samentrekken en spasmen veroorzaken, wat ook tot pijn kan leiden.

Verhoogde bloedstroom: Tijdens de menstruatie is er een toename van de bloedtoevoer naar de baarmoeder. Hierdoor kunnen de bloedvaten in de onderrug verstopt en opgezwollen raken, wat druk op de zenuwen kan veroorzaken en pijn kan veroorzaken.

Kortere menstruatiecyclus

Een menstruatiecyclus die korter is dan 28 dagen wordt als abnormaal beschouwd en kan door verschillende factoren worden veroorzaakt, waaronder:

Hormonale onevenwichtigheden: Een disbalans van de hormonen oestrogeen en progesteron kan ervoor zorgen dat de menstruatiecyclus korter wordt. Dit kan worden veroorzaakt door verschillende factoren, zoals problemen met de schildklier, polycysteus ovariumsyndroom (PCOS) of de menopauze.

Spanning: Stress kan de menstruatiecyclus verstoren en ervoor zorgen dat deze korter of langer wordt dan normaal.

Lifestylefactoren: Bepaalde levensstijlfactoren, zoals overmatige lichaamsbeweging, roken of cafeïneconsumptie, kunnen ook de menstruatiecyclus beïnvloeden en ervoor zorgen dat deze korter wordt.

Onderliggende medische aandoeningen: Sommige onderliggende medische aandoeningen, zoals vleesbomen, poliepen of endometriose, kunnen er ook voor zorgen dat de menstruatiecyclus korter wordt.

Als u zich zorgen maakt over uw lage rugpijn of uw kortere menstruatiecyclus, is het belangrijk om een ​​arts te raadplegen voor onderzoek.

Behandelingsopties kunnen medicatie, fysiotherapie en veranderingen in levensstijl omvatten.