Volgens St. Vincent Hospital en Health Services, ongeveer 80 procent van de mensen zal pijn in de rug op een bepaald punt in hun leven . Hoewel er een aantal redenen voor dit soort pijn , een gespleten schijf , beter bekend als hernia , bovenaan de lijst als een van de meest voorkomende oorzaken . Oorzaken

Als mensen ouder worden , de schijven in de rug beginnen te verliezen vocht en worden broos. Wanneer dit - in combinatie met slijtage door dagelijks gebruik - legt druk op de wervelkolom , kan breekbare schijven splitsen en rugpijn
Diagnose

Een arts kan bepalen . als een split schijf de oorzaak van rugpijn door het evalueren medische geschiedenis van een patiënt , doet een lichamelijk onderzoek en het doen röntgenstralen . Als de arts het nodig acht, zal hij ook doen een Computerized Axial Tomography (CAT ) scan , het uitvoeren van een magnetische resonantie beeldvorming ( MRI ) of injecteren contrastvloeistof in de wervelkolom .
Symptomen

symptomen van pijn in de rug van een split cd omvatten tintelingen , zwakte en pijn in de onderrug , benen , billen of voeten .
Behandelingen

behandelingen voor rugpijn veroorzaakt door een split disc meer te gaan bewegen , over-the - counter pijnstillers , orale anti - inflammatoire geneesmiddelen , chiropractische zorg , warmte , ijs , cortisoneschoten en het ruggenmerg stimulatie. In zeldzame gevallen kan een operatie noodzakelijk zijn .
Preventie

Om terug te voorkomen pijn van een splitsing schijf , lichaamsbeweging en rek regelmatig rompspieren te versterken en soepelheid te behouden in de wervelkolom ; oefenen de juiste houding om ongelijke druk op de wervelkolom te voorkomen . Bij het ​​oppakken van zware voorwerpen , zich te houden aan de juiste tiltechnieken om rugklachten te voorkomen stam.