Stone therapie is een vorm van massage die het gebruik van hete stenen , koude stenen, halfedelstenen , kristallen en aromatherapie om de symptomen van pijn, stress en vermoeidheid te verlichten combineert . Geschiedenis

Hoewel relatief nieuw voor de spa 's van de Verenigde Staten , stone therapie is eeuwenlang gebruikt om kwalen van het lichaam te genezen . Plaatsen zoals China , Japan , Rusland en Oost-Europa vond dat de rustgevende invloed van de stenen niet alleen de pijn van pijnlijke spieren te verlichten , maar stress te verlichten . Omdat stress is de kern van de meeste ziekten , het lichaam in staat is voor reparatie en herstel zich tot een gezonde toestand zodra de stress is alleviated.Hot steen therapie is ontstaan ​​uit stenen worden genomen van rivierbeddingen en verwarmd in de zon , in kolen , of in hete water.Besides verlichten spierpijn , oude Europeanen gebruikten de hete rotsen te verwarmen saunas.Hawaiians gebruikt ruwe stenen voor afschilfering en vlotte lavastenen te masseren en heal.Ancient culturen van Egypte , Afrika en Zuid-Amerika gebruikte stenen in helende rituelen . oude Chinese samenlevingen gebruikt hete stenen om pijn en stress te verwijderen , evenals het verhogen van de stroom van energie door het lichaam .
Soorten

Basalt is een soort gesteente gebruikt in stone therapie . Het is samengesteld uit stollingsgesteente gevormd uit vulkanische activiteit en houdt en warmte uit de kern naar de weefsels , inwendige organen en zenuwen van het lichaam. Gekoelde marmeren stenen reinigen en verwijdert stress terwijl promotie recirculatie en healing.Basalt stenen worden verwarmd tot tussen 125 en 135 graden . De marmeren stenen zijn koud maar niet frozen.Stone therapie houdt in de opname van beide stenen in de massage met de meeste stenen zijn de verwarmde variety.Each steen is gekozen om een ​​specifiek deel van het lichaam , op basis van grootte , vorm past, kleur , poreusheid , het gewicht en de dichtheid .
Functie

een stone therapie massage begint door te liegen terug op een reeks van platte warme en koude stenen uit te gelegd traceren van de wervelkolom. Als je ademhaling vertraagt ​​, zijn massage oliën verspreid over het lichaam, gevolgd door het glijden van de stenen over het hele lichaam van teen tot head.The lichaam wordt vervolgens overgedragen aan rust op de maag en het tweede deel van de massage begint met een enkele grote hot stone net boven het staartbeen wordt geplaatst . Koude stenen worden geplaatst op belangrijke gebieden om stress te verlichten , terwijl warme stenen worden gebruikt om te masseren de body.The stone therapie wordt verrijkt door klikgeluiden van de stenen en meditatieve ademhaling van de therapeut .
Voordelen

De voordelen van steen therapie bieden meer dan alleen luxe . Hoewel de behandeling zeker niet zorgen voor een aangename gewaarwordingen in het lichaam op het ogenblik van de massage , de werkelijke genezing blijft over de volgende 24 tot 48 uur . Het drinken van veel water na de massage zal helpen het lichaam te blijven giftige stoffen uit het lichaam en terwijl het lichaam in zo'n ontspannen toestand te kunnen richten op verjonging en genezing itself.Repeated behandelingen en regelmatige bezoeken wordt aangeraden om het lichaam te houden gezond en in balans .
Time Frame

meeste stone therapie sessies duren ongeveer 75 minuten , maar kan gemakkelijk worden uitgerekt tot twee uur .

Waarschuwing

Als de stenen niet goed worden gekozen voor elk deel van het lichaam is er een risico van schade of ineffectiviteit . Als een steen is te klein voor het gebied zal het niet genoeg energie om dat lichaamsdeel te voldoen. Een steen die te groot is kan het lichaam overweldigen en schadelijke gevolgen hebben . Een steen die is te ruw kan irritatie veroorzaken .