Sciatic pijn kan ernstig zijn en beperkt in uw vermogen om dagelijkse activiteiten en hobby's te doen. Er zijn verschillende redenen waarom je kunt ischias pijn te ontwikkelen . Er zijn ook een aantal van de behandeling opties voor u beschikbaar . Om deze toestand volledig te beheren , moet u begrijpen waarom het gebeurt en dan spelen een actieve rol in uw behandeling plan. Hier zijn enkele fundamentele informatie over deze aandoening en uw opties voor behandeling . Identificatie

Ischias is een algemene term die wordt gebruikt voor de symptomen van pijn die kan beginnen in de lage rug en dan uitstralen naar de billen en neer een of beide benen . Het al dan niet branden of tintelend gevoel , en gevoelloosheid en zwakte in de benen en voeten . De heupzenuw is een grote zenuw die ontstaat in de lage rug en reist langs de achterkant van het been naar de tenen . Het verbindt het ruggenmerg naar de hamstrings , de buitenkant van de dij en de spieren in het onderbeen en voet . Hier de foto toont de heupzenuw in het geel . De rode illustreert hoe de pijn deze zenuw kan reizen naar beneden . Ischias kan mild zijn en zelf op te lossen binnen een paar weken . Het kan ook zeer slopende en de laatste voor de komende jaren .
Oorzaken

symptomen optreden wanneer er druk op de heupzenuw . In de meeste gevallen komt deze druk door veranderingen in de wervelkolom . Dit gebeurt omdat de zenuwwortels van de heupzenuw afslag via de wervelkolom . De wervelkolom wordt gevormd door de botten of wervels . Tussen de wervels zijn schijven , die rond met een gelei - achtige centrum liggen . Deze schijven maken ruimte tussen de wervels die het mogelijk maakt uw rug te bewegen en ze fungeren als schokdempers . Ischias kan optreden wanneer er druk op de werkelijke zenuw of de zenuwwortels als gevolg van een gescheurde of hernia . Een hernia ontstaat wanneer de schijf glipt uit plaats, maar blijft intact . Een gescheurde schijf is wanneer de schijf verschuift niet alleen staat , maar ook breekt , waardoor de geleiachtige centrum te ontsnappen . Wijzigingen in de structuur van de wervels kan ook tot druk op de heupzenuw . Dit gebeurt met aandoeningen als stenose , spondylolysis of spondylolisthesis . Al deze omstandigheden leiden tot een vernauwing van de ruimte , waardoor de nervus zenuwwortels verlaten de wervelkolom , waardoor het comprimeren van de zenuw. Andere oorzaken van ischias zijn onder andere osteoporose en wervelfracturen . Minder vaak voorkomende oorzaken zijn tumoren of infecties. Met al deze voorwaarden , kunnen ontstekingen ook optreden die extra druk legt op de zenuw . Al deze veranderingen kunnen ook leiden tot het lef om ofwel lichtjes of nauwelijks worden gecomprimeerd . Als de zenuw wordt gecomprimeerd , kunnen zenuwimpulsen niet langer reizen vanuit de wervelkolom naar de benen en voeten . Het resultaat kan spierzwakte en gevoelloosheid zijn.
Conventionele medische behandelingen

Uw behandeling opties zijn afhankelijk van wat er eigenlijk veroorzaakt druk op de heupzenuw . Als u te maken met een gescheurde schijf die u kan een operatie nodig . Ruggegraatsfusiechirurgie kan ook nodig wanneer de druk door ziekten . Deze operatie verwijdert een deel van de wervel bot die op zijn beurt de druk op de zenuw kan verlichten . Als u een operatie niet meteen nodig hebt, kunt u proberen injecties die direct anti-inflammatoire geneesmiddelen te leveren aan het probleemgebied . Als de injectie succesvol is , de ontsteking afneemt met de druk op de zenuw . Medicijnen zoals anti-inflammatoire geneesmiddelen , pijnstillers en spierverslappers kan ook worden gebruikt om symptomen te beheersen.
Alternatieve behandelingen

Sommige patiënten vinden verlichting met chiropractische zorg , dat kan handmatig aanpassingen te helpen verlichten van de druk. Acupunctuur kan ook worden geprobeerd . Fysiotherapie en regelmatige zachte lichaamsbeweging zijn belangrijke onderdelen van een back zorgprogramma . Het leren correct te bewegen , en het gebruik van een goede lichaamshouding is een essentiële stap in het voorkomen en beheren van uw conditie . Regelmatige lichaamsbeweging houdt je spieren sterk en flexibel . Hoe sterker en flexibeler je lichaam is , hoe minder stress tijdens je dagelijkse activiteiten op het lichaam geplaatst . Als de spieren zwak worden als gevolg van ischias , dan zijn ze ook strak worden en je vermogen om te bewegen wordt beperkt . Dit zal leiden tot meer pijn . Bovendien sterkere spieren minder gevoelig voor schade . Dit betekent dat als je werkt aan het versterken van uw spieren terwijl u herstellen van ischias , zult u minder kans om opnieuw verwondt als u terugkeert naar de normale activiteit .
Overwegingen

ischias behandeling is moeilijk en vereist vaak proberen verschillende technieken . Omdat er veel oorzaken voor ischias en omdat iedereen ervaart de symptomen anders , is er geen een wondermiddel . Chirurgie is altijd een laatste redmiddel , maar er zijn momenten waarop het nodig is als gevolg van ernstige pijn of een beknelde zenuw . Sommige mensen krijgen onmiddellijke verlichting van injecties en voor anderen dat ze helemaal niet werken . Hetzelfde geldt voor chiropractie en acupunctuur . Voor de veiligheid , moet u een arts of fysiotherapeut ontwerp uw trainingsprogramma. Met aandoeningen zoals osteoporose en stenose , worden bepaalde oefeningen gecontraïndiceerd , terwijl anderen zijn vooral nuttig . Mensen met ischias moeten worden behandeld als individuen en hebben een programma speciaal ontworpen voor hun unieke conditie en behoeften .