De eerste stap om de behandeling van rugpijn - hetzij van overmatig gebruik of een blessure - omvat vaak at-home remedies . Eenvoudige OTC ( over-the -counter ) oplossingen werken anders om pijn te verlichten en voorkomen de noodzaak voor glazen behandeling . Pijn Pillen

Orale medicatie zoals paracetamol , aspirine of ibuprofen pijn verminderen door het verminderen van zwelling en door het blokkeren van chemische stoffen die maken en verzenden van pijnsignalen naar de hersenen .
Topicals

Crèmes en patches bieden medicijnen rechtstreeks aan het pijnlijke gebied door de huid . Gemeenschappelijke ingrediënten zijn menthol , capsaïcine en salicylaten . Actuele agenten moeten regelmatig opnieuw worden aangebracht en kan de huid irriteren .
Alternatieve Remedies

Volgens de mei 2009 NIH complementaire en alternatieve geneeskunde Focus op onderzoek en zorg nieuwsbrief , zullen lage rugpijn optreden in 80 procent van de volwassenen in de Verenigde Staten . Basis manipulatie , elektrische zenuwstimulatie en acupunctuur /acupressuur kunnen traditionele OTC-medicijnen aan te vullen om spier of zenuw bronnen van pijn te verlichten.
Timeline

Volgens Back.com , acute rugpijn , vanaf letsel of misbruik , kan duren tot zes weken , terwijl chronische rugpijn langer duurt dan drie maanden . Recept behandelingen moeten worden overwogen voor een dergelijke langdurige pijn .
Waarschuwing

bijwerkingen en overdosering zijn mogelijk met eventuele medicijnen , en alternatieve therapieën zijn niet altijd ondersteund door wetenschappelijk onderzoek. Praten met een professional over gezondheid betreft , terwijl op een behandeling , zelfs niet- voorgeschreven medicatie .