Mogelijke oorzaken:

- Urineweginfectie (UTI): UTI's kunnen een branderig gevoel of pijn veroorzaken tijdens het plassen, frequent urineren en pijn in de onderrug.

- Nierstenen: Nierstenen kunnen de urinestroom blokkeren en pijn in de rug, zijkanten of onderbuik veroorzaken.

- Cystitis: Cystitis is een ontsteking van de blaas die pijn in de onderrug, frequent urineren en een branderig gevoel tijdens het plassen kan veroorzaken.

- Vergrote prostaat: Een vergrote prostaat kan op de urethra drukken, waardoor de urinestroom wordt geblokkeerd en pijn in de onderrug, moeite met urineren en dribbelen ontstaat.

- Zwangerschap: Naarmate de baarmoeder groeit tijdens de zwangerschap, kan deze druk uitoefenen op de blaas en pijn in de onderrug en frequent urineren veroorzaken.

- Andere voorwaarden: Pijn in de onderrug en urgentie om te moeten plassen kunnen ook symptomen zijn van andere aandoeningen, zoals zenuwbeschadiging, problemen met het ruggenmerg of bepaalde soorten kanker.

Aanbevolen acties:

1. Hydratatie: Drink veel vloeistoffen om de urineproductie te verhogen en eventuele bacteriën of irriterende stoffen weg te spoelen.

2. Vaak plassen: Houd uw urine niet te lang vast, omdat dit het ongemak kan verergeren en kan bijdragen aan urineweginfecties.

3. Warme kompressen: Breng warme kompressen aan op uw onderrug om pijn en ongemak te verlichten.

4. Pijnstillers: Vrij verkrijgbare pijnstillers, zoals ibuprofen of paracetamol, kunnen de pijn helpen verlichten.

5. Urinepijnstillers: Als vrij verkrijgbare pijnstillers niet helpen, kan uw arts specifieke medicijnen voorschrijven om urinepijn en ongemak te verlichten.

6. Medische consultatie: Als de symptomen aanhouden of verergeren, of als u een urineweginfectie of een andere onderliggende aandoening vermoedt, is het belangrijk om medische hulp in te roepen en onmiddellijk een arts te raadplegen.